ще
згорнути
Усі статті номера
стаття 20 із 21
Не прочитано
11
листопад 2019року
працюємо із задоволенням
антистрес

Як працелюбу позбутися стресу

Мег Пратер, провідний штатний оглядач порталу HubSpot
Поради
  1. Як сидіти, щоб менше нервувати
  2. Як боротися зі стресом бананами, медом і солоними огірками
  3. Як заспокоїти нерви за допомогою дудлінгу
  4. Як «вистукати» напруження

Робота помічника директора іноді безжальна. Позбудьтеся стресу. Перезавантажте тіло і мозок за чотири хвилини за допомогою однієї з методик. Пройдіть Тест на рівень стресу і долучіть колег.

10 настанов для профілактики емоційного вигоряння: пам’ятка
№ 11, 2019
Чекати на Чорну п’ятницю чи купувати цілий рік: секрети вигідного шопінгу